كــــنــز الـمـعـر فـة
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الا حبا ب ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الا حباب

مع تحيات " ادراة المنتدى



طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت

اذهب الى الأسفل

.0.2.20212 طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت

مُساهمة من طرف الحياة والا مل في الثلاثاء يوليو 16, 2013 7:56 am

طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
زمن التحضير: 10 دقائق
زمن الطهي: 30 دقائق

المكونات
50 جم زبدة زيروفات FAT 0 100 جم بصل جوليان 500 جم مكعبات فراخ (أوراك) 20
 جم ثوم مفروم 100 جم فيليه طماطم برونواز بدون بذر أو قشر
100 جم صلصة دايت 20 جم بهارات كبسة 5 جم حبهان بودر 5 جم ملح
 5 جم فلفل 2 عدد ورق لورا 200 جم أرز بسمتي مغسول
1 لتر شوربة خضار 100 جم لوز مسلوق 100 جم زبيب مسلوق




طريقة التحضير
 
ذوبي الزبدة فى مقلاة على النار ، ثم ضعي البصل إلى أن يذبل ويتغير لونه
قليلاً ، ضعي الدجاج بدون تحريك أو تقليب حتى يصاب بصدمة وينزل ماءه ، إلى
أن تغلق مسام الدجاج ثم يقلب على الجهة الأخرى مع التقليب الجيد ، ثم أضيفي
الثوم مع التقليب ثم الطماطم ، وصلصة الطماطم “الدايت” مع التقليب
واتركيها دقيقة
أضيفي بهار الكبسة والحبهان البودرة ، ملح وفلفل مع ورق اللوري مع التقليب ثم ضعي الأرز البسمتي
قلبي جميع المكونات جيداً إلى أن تصبح ساخنة ، أضيفي اللوز المقشر والزبيب
المسلوق وقلبي ، ثم أضيفي بيون الخضروات وهو عبارة عن “شوربه بوكيه جارنيه ” الخضروات ”
مع ماء وملح وفلفل وورق لوري” ، أما النسبة الصحيحة فتكون كوبين شوربة لكل
كوب أرز
غطي الإناء وقللي النار إلى أن يتشرب الأرز ، وينضج
يمكنك وضع الكبسة فى صينية كيك والضغط عيها ، ثم اقلبيها فى صينية التقديم
وضعي على الوجه زبيب ومكسرات مع شرائح الطماطم والبرتقال للتزيين وزهرة
الريحان .
120 120 120
 120 120 120
 120 120 
 120 120 120 

الحياة والا مل
:::: الأ دارة ::::
:::: الأ دارة ::::

عدد المساهمات : 93

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

.0.2.20212 رد: طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت

مُساهمة من طرف нαк мαѕтєя في الأربعاء يوليو 31, 2013 1:22 pm

اممم اممم اممم اممم




......
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

нαк мαѕтєя
:::: الأ دارة ::::
:::: الأ دارة ::::

الا سم : love

الدولة : الجزائر

عدد المساهمات : 183
العمر : 26


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

.0.2.20212 رد: طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت

مُساهمة من طرف اسيل الساعدي في الأربعاء أغسطس 07, 2013 5:00 pm

موسيقى موسيقى موسيقى موسيقى





avatar
اسيل الساعدي
:::: الأ دارة ::::
:::: الأ دارة ::::

عدد المساهمات : 57
العمر : 23


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى