كــــنــز الـمـعـر فـة
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الا حبا ب ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الا حباب

مع تحيات " ادراة المنتدى




تطويري تعليمي ثقافي تر فيهي تحميل بحوث مدرسية.تحميل العاب .تحميل برامج. تحميل شروحات
 
الرئيسيةاليوميةالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحياة والا مل
:::: الأ دارة ::::
:::: الأ دارة ::::


عدد المساهمات : 93

مُساهمةموضوع: طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت   الثلاثاء يوليو 16, 2013 7:56 am

طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
زمن التحضير: 10 دقائق
زمن الطهي: 30 دقائق

المكونات
50 جم زبدة زيروفات FAT 0 100 جم بصل جوليان 500 جم مكعبات فراخ (أوراك) 20
 جم ثوم مفروم 100 جم فيليه طماطم برونواز بدون بذر أو قشر
100 جم صلصة دايت 20 جم بهارات كبسة 5 جم حبهان بودر 5 جم ملح
 5 جم فلفل 2 عدد ورق لورا 200 جم أرز بسمتي مغسول
1 لتر شوربة خضار 100 جم لوز مسلوق 100 جم زبيب مسلوق




طريقة التحضير
 
ذوبي الزبدة فى مقلاة على النار ، ثم ضعي البصل إلى أن يذبل ويتغير لونه
قليلاً ، ضعي الدجاج بدون تحريك أو تقليب حتى يصاب بصدمة وينزل ماءه ، إلى
أن تغلق مسام الدجاج ثم يقلب على الجهة الأخرى مع التقليب الجيد ، ثم أضيفي
الثوم مع التقليب ثم الطماطم ، وصلصة الطماطم “الدايت” مع التقليب
واتركيها دقيقة
أضيفي بهار الكبسة والحبهان البودرة ، ملح وفلفل مع ورق اللوري مع التقليب ثم ضعي الأرز البسمتي
قلبي جميع المكونات جيداً إلى أن تصبح ساخنة ، أضيفي اللوز المقشر والزبيب
المسلوق وقلبي ، ثم أضيفي بيون الخضروات وهو عبارة عن “شوربه بوكيه جارنيه ” الخضروات ”
مع ماء وملح وفلفل وورق لوري” ، أما النسبة الصحيحة فتكون كوبين شوربة لكل
كوب أرز
غطي الإناء وقللي النار إلى أن يتشرب الأرز ، وينضج
يمكنك وضع الكبسة فى صينية كيك والضغط عيها ، ثم اقلبيها فى صينية التقديم
وضعي على الوجه زبيب ومكسرات مع شرائح الطماطم والبرتقال للتزيين وزهرة
الريحان .
120 120 120
 120 120 120
 120 120 
 120 120 120 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
нαк мαѕтєя
:::: الأ دارة ::::
:::: الأ دارة ::::


الا سم : love

الدولة : الجزائر

عدد المساهمات : 182
العمر : 26


مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت   الأربعاء يوليو 31, 2013 1:22 pm

اممم اممم اممم اممم




......
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيل الساعدي
:::: الأ دارة ::::
:::: الأ دارة ::::
avatar

عدد المساهمات : 57
العمر : 23


مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت   الأربعاء أغسطس 07, 2013 5:00 pm

موسيقى موسيقى موسيقى موسيقى





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كــــنــز الـمـعـر فـة :: (¯`°•.¸¯`°•. جـــنــــا ح طـبــخ.•°`¯¸.•°`¯) :: المطبخ العربي والعالمي-
انتقل الى: